Os Esportes Eletrônicos, ou eSports, vêm ganhando cada vez mais importância no Brasil e no mundo, mas se engana quem acha que essa é uma novidade dos últimos anos. O primeiro torneio de eSports aconteceu em 1972 nos Estados Unidos e, ao longo das décadas, essa indústria transformou-se em um negócio verdadeiramente multi bilionário.
Segundo a 9º edição da Pesquisa Game Brasil (PGB), que estuda o perfil e os hábitos de consumo do gamer brasileiro, 3 em cada 4 brasileiros jogam jogos eletrônicos em pelo menos uma plataforma (console, computador ou mobile). E digamos que, nesse mercado, não são apenas jogos que são consumidos.
Energéticos ultraprocessados e o público gamer.
Nos últimos anos, o consumo de bebidas energéticas artificiais se popularizou no Brasil, especialmente no meio gamer.
É comum que as pessoas recorram aos energéticos quando estão cansadas e sem energia, porque essas bebidas são ricas em açúcar e outras substâncias que dão mais disposição. Outro ingrediente encontrado é a taurina, um aminoácido que minimiza o cansaço físico e a fadiga muscular. Já a cafeína, um estimulante que age no sistema nervoso central, ativa o “estado de alerta” e também diminui o sono.
É seguro dizer que, na grande maioria das vezes, a “sensação de energia” causada por essas bebidas ultraprocessadas é falsa. Além de oferecerem vários riscos à saúde, os energéticos podem agravar casos de hipertensão arterial e ansiedade, principalmente em casos de sedentarismo e maus hábitos alimentares.
Mas será que consumir energéticos regularmente faz mal à saúde? Confira seis problemas comuns:
- Faz mal para o coração.
Bebidas energéticas podem prejudicar a saúde cardíaca por terem cafeína. O consumo regular eleva a pressão arterial e a frequência cardíaca. O risco de infarto aumenta quando consumidas com álcool.
- Potencializa a ansiedade.
Os energéticos aumentam alguns sintomas frequentes em quem tem ansiedade, como tremores, taquicardia e insônia. Nesses casos, a recomendação é limitar o consumo.
- Calorias e mais calorias.
O teor de açúcar dos energéticos é igual ao dos refrigerantes. Uma dose de 200ml tem cerca de 70kcal e 22g de açúcar (ou quatro colheres de chá). Por isso, o consumo contribui com o ganho de peso.
- Contribui com a perda óssea.
Como as bebidas energéticas diminuem a absorção de cálcio pelo organismo, é bastante comum que causem uma perda de massa óssea a longo prazo. Por conta disso, a pessoa fica mais suscetível a câimbras musculares e fraturas.
- Potencializa os efeitos do álcool.
Uma combinação bastante perigosa é consumir energéticos com bebidas alcoólicas. Essa combinação diminui a sonolência, mas acelera a desidratação do corpo, o que potencializa os efeitos do álcool, agravando riscos de arritmia cardíaca e hipertensão arterial.
- Prejudica a digestão.
Pode aumentar a acidez do estômago e irritar o esôfago. Por isso, em excesso, as bebidas energéticas pioram sintomas de gastrite e úlcera.
Por isso, pensando justamente no público gamer, o JAH desenvolveu uma alternativa exclusiva, natural e deliciosamente saudável.
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O JAH na Brasil Game Show
De 6 a 12 de outubro rolou o Brasil Game Show: uma feira anual que acontece em São Paulo, voltada para o mercado de games eSports. O evento, que retorna após uma pausa de três anos, por decorrência da COVID-19, atualmente é considerado a maior conferência do gênero em toda a América Latina com cerca de 400 estandes, mais de 3.000 influencers, campeonatos de eSports, áreas temáticas e um DNA essencialmente gamer.
São centenas de atrações como máquinas de arcada, plataformas mobile, PCs, óculos de realidade virtual, board games e muito mais. E claro, para levar energia a esse público, o JAH também marcou presença neste evento.
Em parceria com a Evoverse, o JAH desenvolveu um açaí exclusivo, rico em vitaminas do complexo B (B2, B3, B4, B6 E B12) e pó de guaraná: uma opção 100% natural, prática e saudável para deixar os gamers focados e cheios de energia.
Segundo Gabriel Corte, especialista da área de Pesquisa e Desenvolvimento de Produtos do JAH, “as vitaminas vão atuar em diversas situações no organismo, mas nesse produto o que buscamos é a influência que ela tem no metabolismo energético”.
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